Farat e kungullit janë një thesar ushqyes plot vitamina, minerale dhe yndyra të shëndetshme. Ato jo vetëm që ndihmojnë në…
Browsing: Shëndeti
Ushqimet që konsumoni gjatë ditës dhe sidomos ato që hani para gjumit mund të ndikojnë drejtpërdrejt në cilësinë e gjumit…
Pijet energjike janë pije të gazuara ose të thjeshta, të pasuruara me përbërës që ndihmojnë në rritjen e përkohshme të…
Uji i gazuar me flluskat e tij të freskëta është ideal për ata që kërkojnë një përvojë ndryshe dhe ndihmon…
Lakra turshi është një ushqim i fermentuar që sjell përfitime të shumta shëndetësore, veçanërisht për tretjen dhe metabolizmin. E pasur…
Shumë prej nesh nuk mendojnë shumë për pozicionin në të cilin flenë, por studimet kanë treguar se pozicioni i gjumit…
Festat shpesh shoqërohen me tryeza të pasura dhe ushqime të ndryshme, por kujdesi ndaj zgjedhjeve ushqimore mbetet thelbësor për ruajtjen…
Studime të shumta kanë hetuar lidhjen e mundshme midis nivelit të ulëta të vitaminës D dhe depresionit, me shumë njerëz…
Konsumimi i frutave dhe perimeve jashtë stinës shpesh sjell reduktim të vlerave ushqyese për shkak të ruajtjes afatgjatë dhe transportit…
Matja e inteligjencës tek insektet është një sfidë e ndërlikuar, por eksperimentet shkencore kanë zbuluar aftësi të jashtëzakonshme që i…