Sipas një studimi në Britani, 35% e personave që mbijetojnë nga një sulm në tru mund të këndojnë më mirë…
Browsing: Shëndeti
Shpesh thuhet se çaji i gjelbër ndihmon në djegien e yndyrës, por ekspertët sqarojnë se procesi i oksidimit të dhjamit…
Të shumtë janë ata që mendojnë se kalciumi është një mineral i rëndësishëm vetëm për shëndetin e kockave. Në të vërtetë,…
Sipas farmacistes Jamie Martinez, shumë suplemente ushqimore janë të padobishme, madje edhe të rrezikshme nëse përdoren pa kontroll mjekësor. Ajo…
Pas ndryshimeve sezonale është e zakonshme që të ndihemi të plogësht dhe të kemi më pak energji. Një ndjenjë lodhje…
Sipas Dr. Eric Berg, konsumimi i rregullt i lëngut të celerit mund të ofrojë përfitime të mëdha për shëndetin, sidomos…
Sipas Qendrës Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), ushqimi i shëndetshëm është një nga mënyrat më të lehta…
Qumështi i patates po bëhet gjithnjë e më i popullarizuar është më i shëndetshëm, më i qëndrueshëm dhe shumë i…
Sallatat e lara paraprakisht në qese duken praktike, por ekspertët paralajmërojnë: ato mbeten ndër ushqimet me rrezik më të lartë.…
Avokado ka fituar famë si një “superushqim”, dhe me të drejtë. I pasur me yndyrna të pangopura, fibra dhe antioksidues,…