Ushtrimet neurobike janë një metodë e re për të stimuluar trurin përmes aktiviteteve mendore të ndryshme, duke përfshirë përdorimin e…
Browsing: Shëndeti
Zbulimi i një shije të re, lidhur me klorurin e amonit, shton një element të ri në listën e pesë…
Menaxhoni zemërimin me meditim dhe teknika të qetësimit. Përfshihuni në aktivitete fizike për të zvogëluar ankthin. Kufizoni ushqimet e pashëndetshme…
Stresi nuk vjen vetëm në momentet e vështira, por edhe gjatë kohrave të lumtura. Dashuria e re dhe dasmat, pavarësisht…
Kujdesuni për sinjalet e trupit tuaj, përfshirë shijen e thartë në gojë. Nëse kjo zgjat, konsultohuni me mjekun. Shija e…
Ndryshimet në trup, përfshirë lëkurën, flokët, dhe thonjtë, janë një pjesë normale e plakjes. Dermatologët shpjegon se ndryshimet në thonj…
Për të lehtësuar dhimbjen e fytit, pini një pije natyrale me karafil, kanellë dhe xhenxhefil. Hidhni këto përbërës në ujë…
Teknologjia nuk ul izolimin. Në Amerikë, 70% e ndjehen të izoluar. Në Mbretërinë e Bashkuar, 75% e moshuarve vuajnë nga…
Një pikë akupresure në dorë mund të ulë ndjenjën e urisë dhe të stabilizojë metabolizmin. Metoda akupresure kërkon masazh të…
Shkencëtarët nga Universiteti i Kalifornisë Jugore kanë zbuluar se agjërimi pesë-ditor në muaj mund të luftojë kancerin dhe sëmundje tjera.…