Menaxhimi i zemërimit është një aftësi e rëndësishme për t’u zhvilluar me të gjithë. Në vend që të lejojmë zemërimin…
Author: Radio Vala Rinore
Ullinjt jo vetëm që janë të shijshëm dhe përdoren shumë nëpër ushqime, por janë edhe shumë të shëndetshëm. Ullinjtë rriten…
Qumështi i bletës, i pasur me proteina, lipide, vitaminë dhe minerale, mund të konsumohet si pije ose përdoret në gatime…
Diabeti është një sëmundje kronike me rreziqe të larta për shëndetin: nivelet e larta të sheqerit në gjak shkaktojnë dëme…
Zendaya mori vëmendjen në premierën e filmit të saj të ri “Challengers” në Teatrin Shtetëror në Sydney. Aktorja, e cila…
Kur diskutojmë për lodhjen, shpesh mendimi i parë i shkon trupit tonë, por në realitet, shpirti ynë mund të jetë…
Po, njerëzit me diabet mund të hanë humus në pjesë të moderuara dhe të përshtatshme për planin e tyre të…
Janë tre vjet që prej largimit nga jeta i legjendës së humorit shqiptar, Rasim Thaçi – Cima. Artisti i nderuar…
Kjo është një shpjegim i mirë përse kripa është një pjesë e rëndësishme e kuzhinave botërore, por gjithashtu është e…
Dëmi i tmerrshëm në shtëpinë e Cara Delevingne në Los Angeles është zbuluar pasi prona u përfshi nga një zjarr…