Studiuesit e Universitetit Yale kanë zbuluar se njerëzit që lexojnë libra jetojnë më gjatë, sipas një studimi. Hulumtuesit e këtij…
Browsing: Shëndeti
Dietat janë ushqim që përdoret për të humbur pesë ose dhjetë kilogramë në një periudhë relativisht të shkurtër kohore. Megjithatë,…
Një vezë e zier përbën një burim të mirë të proteinave. Një vezë e mesme, që ka një peshë rreth…
Kjo thirrje “Me gjuhë prekni qiellzën dhe merrni frymë për 60 sekonda” inkurajon një moment të qetësisë dhe relaksimit. Duke…
Dhimbja e mishrave të dhëmbëve mund të jetë e shkaktuar nga shumë faktorë. Për trajtimin e saktë, është e rëndësishme…
Ka disa arsye përse disa njerëz nuk dëshirojnë të ndajnë ëndrrat e tyre: Privatësia: Shpesh ëndrrat përmbajnë aspekte intime të…
Shurupi i qepës është një metodë popullore për lehtësimin e kollës dhe ndihmon për të zbutur thonjtë. Për të përgatitur…
Studiuesit në Ohio identifikuan një enzimë, SCAN, që bllokon insulinën, shpërfaqur në studim te minjtë. Ky zbulim hap rrugën për…
Vrapimi në mot të ftohtë ofron përfitime të veçanta, duke përmirësuar forcën e muskujve, duke shtuar djegien e kalorive dhe…
Anashkalimi i mëngjesit mund të ketë ndikim të ndryshëm në individë. Një mëngjes i shëndetshëm ka përfitime për shëndetin dhe…