Katie Donnell, një instruktore fitnesi nga Florida, ndërroi jetë papritur në moshën 28-vjeçare pas një sulmi në zemër që, sipas…
Browsing: Shëndeti
Fruti i dragoit, i njohur për shijen e tij të veçantë – një kombinim mes kivit dhe dardhës dhe ofron…
Të gjithë i duam ëmbëlsirat, por shpesh harrojmë se sheqeri i rafinuar është një nga armiqtë më të mëdhenj të…
Jeni në dilemë rreth përpjekjes për të eliminuar sheqerin nga dieta juaj për të paktën një javë? Të gjithë i…
Pagjumësia paraqitet me vështirësi për të fjetur, zgjime të shpeshta gjatë natës, zgjim të hershëm dhe lodhje pas zgjimit. Mund…
Bananet janë shumë të pasura me kalium, një mineral ky nga më të rëndësishmit për të mbajtur presionin e gjakut…
Ushqimet me kalori nuk nënkuptojnë gjithmonë ushqim të shpejtë dhe opsione jo të shëndetshme, dhe ndër ato që mund dhe…
E qeshura nuk është vetëm një shprehje e gëzimit, por edhe një mjet i fuqishëm për mirëqenie të përgjithshme. Ajo…
Shega është një frut tropikal me lëkurë të trashë dhe kokrra të kuqe të lëngshme brenda, të quajtura arja. Ajo…
Një mjek ka ndarë të vetmen suplement që ai rekomandon për këdo me çrregullim të hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes…