Sezoni i rrushit të pjekur është në kulm dhe ky frut i ëmbël mund të ruhet edhe për muajt e…
Author: Radio Vala Rinore
Bajamet janë një zgjedhje ideale për një snack të shpejtë dhe të shëndetshëm, të pasura me proteina bimore, fibra, vitamina…
Kufjet Bluetooth nuk paraqesin rrezik të njohur për shëndetin; rrezatimi i tyre është shumë poshtë niveleve të dëmshme, edhe pse…
Nuk keni pse të konsumoni mish çdo ditë për proteina. Sasia e madhe e mishit, sidomos të mishit të kuq,…
Ecja është një nga format më të lehta dhe më të dobishme të aktivitetit fizik. Mund të praktikohet kudo dhe…
Vaji i kokosit është një produkt natyral i pasur me acide yndyrore të shëndetshme dhe antioksidantë. Ai përdoret si në…
Një studim i prezantuar në Kongresin Evropian për Katarakt dhe Kirurgji Refraktive (ESCRS) në Danimarkë tregon se pika të veçanta…
Disa shenja dallohen për shpirtin e tyre kureshtar dhe dëshirën për përvoja të reja. Shigjetari është udhëtari i pandalshëm që…
Për këtë pjatë të pasur me shije ju duhen 2 patëllxhanë, vaj ulliri, qepë e kuqe, majdanoz i freskët, hudhër,…
Testamenti i stilistit të njohur Giorgio Armani, i ndarë nga jeta më 4 shtator në moshën 91-vjeçare, zbulon udhëzime të…