Një studim i University of Leeds ka treguar se ngrënia emocionale nuk lidhet vetëm me stresin apo trishtimin, por edhe me emocionet pozitive si gëzimi dhe festimet. Studiuesit analizuan të dhënat e më shumë se 3,800 personave që morën pjesë në një program për humbje peshe dhe zbuluan se ata që kishin kontroll më të mirë emocional dhe më pak dëshirë impulsive për ushqim arritën rezultate dukshëm më të mira në dobësim.
Sipas autores së studimit, Dr. Gemma Travis-Turner, shumë njerëz përballen për vite me ngrënien emocionale dhe shpesh ndihen fajtorë apo të keqkuptuar. Pjesëmarrësit që humbën më shumë peshë përdorën strategji si planifikimi i vakteve, mbajtja afër e ushqimeve të shëndetshme dhe shpërqendrimi nga dëshira për të ngrënë. Ekspertët theksojnë se ngrënia emocionale nuk duhet parë thjesht si mungesë disipline, por si një sfidë reale që lidhet me shëndetin mendor dhe zakonet e përditshme.