Facebook X (Twitter) Instagram
    Radio Vala Rinore 94.7 FMRadio Vala Rinore 94.7 FM
    Facebook X (Twitter) LinkedIn
    LISTEN LIVE
    • Ballina
    • Muzike
    • Showbiz
    • Teknologji
    • Shëndeti
    • Video
    • Impressum
    • Kontakti
    LISTEN LIVE
    Radio Vala Rinore 94.7 FMRadio Vala Rinore 94.7 FM
    Sa vezë hani në javë?

    Sa vezë hani në javë?

    Përzgjedhja Jonë October 20, 2026Updated:October 20, 20261 Min Read
    Share Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Reddit Telegram Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Një studim i Universitetit Loma Linda në Kaliforni ka zbuluar se personat mbi 65 vjeç që konsumojnë rregullisht vezë mund të kenë rrezik më të ulët për t’u diagnostikuar me sëmundjen e Alzheimerit. Hulumtimi, i cili përfshiu rreth 40 mijë pjesëmarrës të ndjekur për më shumë se 15 vjet, tregoi se ata që hanin vezë pesë ose më shumë herë në javë kishin një rrezik 27 për qind më të ulët krahasuar me personat që rrallë ose kurrë nuk konsumonin vezë. Edhe konsumimi dy deri në katër herë në javë u shoqërua me një rrezik 20 për qind më të ulët.

    Sipas studiuesve, vezët përmbajnë kolinë, një lëndë ushqyese që ndihmon funksionimin e sistemit nervor dhe luan rol të rëndësishëm në kujtesë dhe të mësuar. Ato janë gjithashtu burim proteinash, vitaminash dhe antioksiduesish. Megjithatë, shkencëtarët theksojnë se studimi nuk dëshmon se vezët e parandalojnë Alzheimerin, pasi në zhvillimin e sëmundjes ndikojnë edhe faktorë të tjerë. Një dietë e ekuilibruar, aktiviteti fizik dhe një mënyrë jetese e shëndetshme mbeten të rëndësishme për ruajtjen e shëndetit të trurit gjatë plakjes.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Radio Vala Rinore

    Add A Comment

    Leave A Reply Cancel Reply

    You must be logged in to post a comment.

    Demo
    Top Posts

    “Key Challenges in Combating Gender-Based Disinformation”

    September 21, 2024

    Pas Sinjalizimit për parregullsi në QKSUK, nisin procedurat disiplinore ndaj Sinjalizuesit

    August 25, 2024

    Deputetja Reshitaj adreson keq menaxhimin dhe nepotizmin në Qendrën Klinike Stomatologjike Universitare të Kosovës

    December 1, 2023
    Stay In Touch
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • WhatsApp
    • Twitter
    • Instagram
    Most Popular

    “Key Challenges in Combating Gender-Based Disinformation”

    September 21, 2024478 Views

    Pas Sinjalizimit për parregullsi në QKSUK, nisin procedurat disiplinore ndaj Sinjalizuesit

    August 25, 2024443 Views

    Deputetja Reshitaj adreson keq menaxhimin dhe nepotizmin në Qendrën Klinike Stomatologjike Universitare të Kosovës

    December 1, 2023353 Views
    Our Picks

    Sa vezë hani në javë?

    October 20, 2026

    Kylie Jenner shkakton reagime të ndara në sfilatën e Victoria’s Secret

    October 20, 2026

    Selena Gomez në mbështetje të shëndetit mendor të të rinjve

    October 19, 2026

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ballina
    • Marketing
    • Kontakti
    © 2000 - 2026 Radio VALA RINORE 94.7 FM | Address: Bregu i Diellit, str. Eqrem Çabej B-2/13, 10000 Prishtinë, Republic of Kosovo | Office +383 38 240 888 | valarinore@yahoo.com
    Të gjitha të drejtat janë të rezervuara. Nuk lejohet shfrytëzimi i asnjë materiali pa autorizim paraprak.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Go to mobile version