Të gjithë ne dëshirojmë të gjejmë një rrugë më të lehtë për të humbur peshë.
Edhe pse është e rëndësishme të kemi një regjim të drejtë ushqimor dhe të bëjmë ushtrime, ka disa gjëra të thjeshta që mund të bëjmë për të zvogëluar disa kilogramë tepër.
Një mënyrë e thjeshtë është të filloni ditën me një gotë lëng majdanozi i përzier me lëng gjysmë limoni dhe një sasi të vogël mjaltë.
Ky kombinim i majdanozit, limonit dhe mjaltit ndihmon në përmirësimin e tretjes së yndyrës në trup dhe ndihmon në procesin e metabolizmit.
