Hundët e bllokuara gjatë natës mund të jenë një sfidë e vërtetë, veçanërisht kur përpiqeni të flini dhe frymëmarrja përmes hundës bëhet e vështirë. Kjo ndodh sepse në pozicionin e shtrirë, graviteti shkakton grumbullim gjaku në enët e hundës, duke fryrë mukozën dhe përkeqësuar bllokimin.
Mjekët këshillojnë disa hapa të thjeshtë: mbani kokën pak më të ngritur gjatë gjumit, përdorni avull ose dush të ngrohtë për të zbutur sekrecionet, shpërlani hundën dhe shmangni aromat e forta para gjumit. Një aparat lagështues në dhomë dhe çajrat bimorë si kamomili ose xhenxhefili ndihmojnë në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes. Ajrosja dhe pastrimi i dhomës nga pluhurat dhe alergjitë janë gjithashtu hapa të rëndësishëm për një gjumë më të qetë.