Shtyrja e alarmit është një temë e diskutueshme dhe ka argumente të ndryshme në lidhje me përfitimet dhe dëmet e saj. Një studim sugjeron që personat që zgjohen më vonë dhe përdorin opsionin për shtyrjen e alarmit mund të kenë karakteristika të veçanta, si inteligjenca dhe kreativiteti.
Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se nuk ka një konsensus të qartë në literaturën shkencore nëse ky ndryshim është i lidhur drejtpërdrejt me inteligjencën dhe kreativitetin. Ka shumë faktorë që mund të ndikojnë në mënyrën se si një person zgjohet dhe cili është ritmi i tyre.
