Një studim i kardiologëve spanjollë me 165 pacientë tregoi se ngjitja e katër palëve shkallë, rreth 60 shkallë gjithsej, mund të japë informacion për aftësinë kardiorespiratore. Pjesëmarrësit që i ngjitën për më pak se një minutë, me ritëm të shpejtë por pa vrapuar, prirën të kishin rezultate më të mira në testin e ushtrimit fizik. Ata që u deshën mbi një minutë e gjysmë kishin përgjithësisht kapacitet më të ulët fizik.
Megjithatë, ky vlerësim nuk zëvendëson kontrollin mjekësor dhe nuk përjashton sëmundjet e zemrës: edhe disa persona që i ngjitën shpejt shkallët patën rezultate jonormale në ekzaminim. Koha e ngjitjes është një tregues orientues i aftësisë për të përballuar sforcimin, jo një diagnozë.