A ju ka ndodhur që, kur shtriheni ose ngriteni papritur, trupi juaj të bëjë një tingull të lehtë “kërcitjeje”? Ky fenomen është shumë i zakonshëm dhe, në shumicën e rasteve, plotësisht i padëmshëm.
Shkaku kryesor lidhet me nyjet e trupit, të cilat përmbajnë një lëng të quajtur lëng sinovial. Ky lëng ndihmon lëvizjen e nyjeve dhe përmban gazra të tretura.
Kur nyja shtrihet ose lëviz papritur, këto gazra çlirohen shpejt dhe krijojnë tingullin karakteristik që ne e dëgjojmë si “kërcitje”.
Ky proces nuk ka lidhje me sëmundje apo dëmtime, për sa kohë nuk shoqërohet me dhimbje ose ënjtje.
Në fakt, shumë njerëz e përjetojnë këtë çdo ditë, veçanërisht pas periudhave të gjata qëndrimi ulur ose mungesës së lëvizjes.
Në shumicën e rasteve, nyjet që “kërcasin” janë thjesht më fleksibile dhe jo më të dobëta.