Boronicat e ngrira janë një opsion i shkëlqyer për një shëndet optimal të zorrëve. Përmbajtja e tyre e pasur ushqyese, si fibrat dhe polifenolët, e bën atë një zgjedhje të shëndetshme për sistemin tretës.
Përfitimet ushqimore të boronicave mbeten të pandryshuara edhe kur ato janë të ngrira.
Përveç kësaj, boronicat e ngrira janë të dobishme për shëndetin e syve dhe lëkurës për shkak të niveleve të larta të vitaminave A dhe C. Po ashtu edhe çmimin e kanë më të volitshëm.
