Orizi është një nga ushqimet bazë më të përdorura në botë, i pasur me karbohidrate komplekse, vitamina të grupit B dhe minerale…

Edhe pse temperaturat bien dhe ditët shkurtohen, dimri nuk duhet të jetë stinë pasiviteti. Me veshjen e duhur dhe pak përgatitje, shëtitjet…

Një analizë e madhe shkencore me 85 studime ka zbuluar se jo çdo lloj uljeje ndikon njësoj në shëndetin e trurit. Përderisa…