Një analizë e re shkencore sugjeron se suplementet me omega-3, të njohura kryesisht si vaj peshku, mund të ndihmojnë në uljen e agresivitetit deri në 28 për qind. Studiuesit nga University of Pennsylvania analizuan 29 studime me gjithsej mbi 3.900 pjesëmarrës dhe zbuluan se omega-3 kishte efekt pozitiv në reduktimin e sjelljeve agresive dhe impulsive.
Sipas neurokriminologut Adrian Raine, omega-3 mund të përdoret si mbështetje shtesë në trajtimin e agresionit, si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit. Studimet treguan ndikim si në agresionin reaktiv reagim ndaj provokimit ashtu edhe në agresionin e planifikuar.
Ekspertët besojnë se efekti lidhet me ndikimin që omega-3 ka në uljen e inflamacionit dhe funksionimin e trurit. Përveç shëndetit mendor, këto acide yndyrore lidhen edhe me uljen e rrezikut nga sëmundjet e zemrës dhe goditjet në tru. Studiuesit theksojnë se omega-3 nuk është “zgjidhje magjike”, por mund të jetë një ndihmë e rëndësishme krahas trajtimeve psikologjike apo mjekësore.