Konsumimi i përditshëm i ginsengut, veçanërisht i ginsengut të kuq korean, ka treguar efekt mbrojtës kundër ftohjes, gripit dhe RSV.
Ekstrakti i ginsengut të kuq ka demonstruar fuqinë për të forcuar sistemin imunitar dhe parandaluar infeksionet bakteriale, duke përfshirë gripin.
Këto benefite vijnë nga substancat aktive që kanë efekte antiinflamatore, antioksiduese dhe antikancerogjene. Studimet gjithashtu tregojnë se ginsengu mund të ndihmojë në zvogëlimin e radikaleve të lira, përmirësimin e shëndetit kardiovaskular dhe parandalimin e inflamacionit kronik.
