Veset e këqija si duhanpirja, konsumi i alkoolit dhe të tjera janë të dëmshme për shëndetin fizik dhe emocional të njeriut.
Është e rëndësishme që këto substanca të mos konsumohen që të parandalohen sëmundjet e rënda dhe për të përmirësuar jetesën. Menaxhimi i stresit dhe mbajtja e një diete të shëndetshme gjithashtu ndikojnë në mirëqenien tonë të përgjithshme.
