Molla është një frutë i njohur dhe i shijshëm.
Përmban vitaminë C, fibra, kalium, dhe antioksidantë. Konsumimi i mollave është i lidhur me shëndet të mirë dhe mbrojtje nga sëmundjet kardiovaskulare.
Përdoret në shumë përgatitje ushqimore si ëmbëlsira, kompota, dhe në gjendje të freskët.
Shpesh është në sezon në vjeshtë, por gjenjohet gjatë gjithë vitit.