Një shpërthim i rasteve të virusit HMPV (Human Metapneumovirus) në veri të Kinës ka shkaktuar një valë shqetësimi, por ekspertët…
Browsing: Shëndeti
Koha më e përshtatshme për marrjen e vitaminës D shpesh është subjekt diskutimesh. E njohur si “vitamina e diellit”, ajo…
Instituti i Shëndetit Publik paralajmëron se kalimi i menjëhershëm nga ushqimi pa produkte shtazore në atë të pasur me yndyra…
Por ka një sekret që shumë nuk e dinë: disa nga ushqimet që konsumoni çdo ditë mund të jenë duke…
Farat e kungullit janë një thesar ushqyes plot vitamina, minerale dhe yndyra të shëndetshme. Ato jo vetëm që ndihmojnë në…
Ushqimet që konsumoni gjatë ditës dhe sidomos ato që hani para gjumit mund të ndikojnë drejtpërdrejt në cilësinë e gjumit…
Pijet energjike janë pije të gazuara ose të thjeshta, të pasuruara me përbërës që ndihmojnë në rritjen e përkohshme të…
Uji i gazuar me flluskat e tij të freskëta është ideal për ata që kërkojnë një përvojë ndryshe dhe ndihmon…
Lakra turshi është një ushqim i fermentuar që sjell përfitime të shumta shëndetësore, veçanërisht për tretjen dhe metabolizmin. E pasur…
Shumë prej nesh nuk mendojnë shumë për pozicionin në të cilin flenë, por studimet kanë treguar se pozicioni i gjumit…