Kafeja është pija e preferuar e shumë njerëzve, por efektet e saj mund të përforcohen nëse i shtohet pak pluhur…
Browsing: Shëndeti
Kafeja njihet për energjinë dhe fokusin që jep, por me një shtesë të thjeshtë mund të bëhet edhe më e…
Një varietet i ri rrushi të zi me tul të kuq ka hyrë në treg dhe po tërheq vëmendjen për…
Pavarësisht nëse e preferoni në çaj apo për ta shoqëruar me ushqime të tjera, mjalti fal një sërë përfitimesh shëndetësore.…
Çaji jeshil është një nga pijet më të pasura me antioksidantë, veçanërisht me katekinë, e cila ndihmon në mbrojtjen e…
Vezët janë ndër ushqimet më të shëndetshme dhe më praktike. Një vezë e zier është e thjeshtë, me pak kalori…
Mbi 1 miliard njerëz në mbarë botën vuajnë nga probleme të shëndetit mendor, veçanërisht ankthi dhe depresioni, të cilat janë…
Nga aromaterapia e lashtë deri te provat moderne mbi vajrat esencialë Prej mijëra vjetësh, temjani ka pasur një rol të…
Thuajse çdo njeri i rritur në botë ka sheqer të lartë në gjak, shpesh pa e ditur. Simptoma kryesore që…
Reçeli përgatitet duke zier fruta me sheqer, duke ruajtur aromën dhe ëmbëlsinë e tyre për një kohë të gjatë. Ai…