Me moshën, masa muskulore bie natyrshëm, duke rritur rrezikun e dobësisë, rënieve dhe sëmundjeve kronike. Për të mbajtur trupin të…
Browsing: Shëndeti
Kosi është një produkt bulmeti i fermentuar i pasur me probiotikë, proteina, kalcium dhe vitamina të grupit B. Ai është…
Vezët janë një ndër ushqimet më të plota dhe të përballueshme, të pasura me proteina cilësore, vitamina A, D, B12,…
Qumështi është një nga burimet kryesore të kalciumit, proteinave dhe vitaminave si D dhe B12. Ai është i domosdoshëm për…
Një nga arritjet më të mëdha të shëndetit publik në shekullin XX ishte zbulimi i fuqisë mbrojtëse të florurit. Ky…
Një studim i ri i publikuar në Frontiers in Nutrition sugjeron se konsumimi i kreatinës nga ushqimet shtazore, si mishi…
Hesi-Re, mjek egjiptian i shekullit XXVII p.e.s., konsiderohet dentisti i parë i regjistruar në histori. Ai mbante titullin “Shefi i…
A e dini se qerpikët tanë kanë një cikël natyral rritjeje që zgjat nga 4 deri në 11 muaj?Gjatë fazës…
Mjalti është një produkt natyral i prodhuar nga bletët, i pasur me vitamina, minerale, antioksidantë dhe enzima të dobishme për…
Dushi me ujë të ftohtë po bëhet gjithnjë e më i popullarizuar, sidomos në ditët e nxehta, duke ofruar jo…