Kërkoni ide për mëngjesin tuaj? Ja katër receta të shëndetshme dhe të shijshmenën 400 kalori:
- Tost me avokado – 369 kalori
- Tërshërë me luleshtrydhe – 391 kalori
- Smoothie – 360 kalori
- Bukë me krem djathi, djathë dhie dhe kastravec – 277 kalori
Gatimet e thjeshta dhe të pasura me ushqyes janë ideale për të filluar ditën me energji dhe shëndet.
