Ajo që konsumojmë nuk ndikon vetëm në shëndetin e përgjithshëm, por edhe në pamjen e lëkurës. Dermatologët paralajmërojnë se disa ushqime mund të nxisin inflamacion, të ndikojnë në hormone dhe si pasojë të shkaktojnë akne. Ndër më problematiket përmenden: qumështi i tërshërës, proteinat e hirrës, ushqimet me indeks të lartë glikemik (si ëmbëlsirat dhe pijet e gazuara), suplementet me vitaminë B6 dhe B12, si dhe ushqimet me sasi të lartë jodi (p.sh. algat). Këto ushqime mund të rrisin insulinën, të shtojnë yndyrën që prodhon lëkura ose të ndikojnë drejtpërdrejt në mikrobiomën e saj.
Gjithashtu, edhe qumështi i skremuar (me pak yndyrë) dhe proteina e bazuar në sojë lidhen me përkeqësimin e akneve. Studimet tregojnë se adoleshentët që konsumojnë rregullisht qumësht të skremuar shpesh kanë më shumë probleme me aknet, për shkak të hormoneve dhe efekteve në nivelin e sheqerit në gjak. Dermatologët rekomandojnë që këto produkte të konsumohen me kujdes ose të zëvendësohen me alternativa si qumështi i bajames, ndërkohë që theksojnë rëndësinë e një diete të ekuilibruar dhe të moderuar.