Etja nuk është gjithmonë shenja e parë që organizmit i mungojnë lëngjet. Urina me ngjyrë më të errët, goja e thatë, lodhja, marramendja dhe urinimi më i rrallë mund të jenë sinjale të dehidratimit. Rreziku mund të rritet gjatë ditëve të nxehta, pas aktivitetit fizik ose kur organizmi humbet lëngje për shkak të temperaturës, të vjellave apo diarresë.
Një mënyrë e thjeshtë për të vlerësuar hidratimin është të vëzhgoni ngjyrën e urinës: në përgjithësi, një ngjyrë e verdhë shumë e çelët lidhet me hidratim të mirë, ndërsa urina më e errët mund të tregojë nevojën për më shumë lëngje. Megjithatë, ngjyra mund të ndikohet edhe nga ushqimet, vitaminat dhe disa barna, ndaj nuk duhet përdorur si tregues i vetëm.