Një studim i ri ka treguar se kombinimi i stresit dhe ngrënies vonë në mbrëmje mund të ndikojë negativisht në shëndetin e zorrëve. Sipas hulumtimit të prezantuar në konferencën “Digestive Disease Week 2026”, personat që konsumojnë më shumë se 25% të kalorive ditore pas orës 21:00 kanë më shumë gjasa të përballen me probleme të tretjes, sidomos kur janë nën stres të vazhdueshëm.
Studiuesit analizuan të dhënat e mbi 11 mijë të rriturve dhe zbuluan se kombinimi i stresit kronik me ngrënien e vonë lidhet me kapsllëk, diarre dhe ulje të diversitetit të mikrobiomës së zorrëve. Ekspertët theksojnë se për shëndetin e tretjes nuk ka rëndësi vetëm çfarë hamë, por edhe koha kur ushqehemi.