Përdorimi i kremrave me mbrojtje të gjerë nga dielli, të cilët mbrojnë kundër rrezeve UVA dhe UVB me një faktor mbrojtjeje (SPF) të paktën 30, është esencial për të parandaluar dëmtimin e lëkurës.
Veshja me rroba mbrojtëse si bluza me mëngë të gjata, pantallona dhe kapele me strehë të gjerë ofron mbrojtje shtesë nga dielli.
Është kritike të kërkohet hije, veçanërisht gjatë orëve të mesditës kur rrezet e diellit janë më të forta, nga ora 10 e mëngjesit deri në 4 të pasdites.
Syzet e diellit që bllokojnë 100% të rrezeve UV janë të rëndësishme për mbrojtjen e syve dhe lëkurës përreth tyre.
Aplikimi i mjaftueshëm i kremrit të diellit, përfshirë zonat që shpesh harrohen si majat e këmbëve dhe veshët, është thelbësor për mbrojtje efektive.
