Përdorimi i gjatë i qetësuesve si benzodiazepinat dhe antihistaminikët mund të rrisë rrezikun e demencës, sipas dy studimeve të mëdha amerikane dhe kanadeze. Këto medikamente, të përdorura për ankth, pagjumësi dhe alergji, kanë treguar një lidhje me rrezikun më të lartë të zhvillimit të demencës, veçanërisht kur përdoren për muaj të tërë.
Ekspertët këshillojnë përdorimin e kujdesshëm të ilaçeve të gjumit dhe nënvizojnë rëndësinë e kontrollit të gjendjeve si apnea e gjumit, e cila shpesh shkakton pagjumësi dhe rrit rrezikun e demencës. Gjithashtu, për të ruajtur shëndetin e trurit, rekomandohet një dietë mesdhetare, aktivitet fizik i rregullt, vaksinimi kundër herpesit, mbrojtja e dëgjimit, kontrolli i presionit të gjakut dhe reduktimi i konsumit të alkoolit e duhanit.