Shurupi i qepës është një metodë popullore për lehtësimin e kollës dhe ndihmon për të zbutur thonjtë. Për të përgatitur shurupin e qepës në shtëpi, mund të ndiqni këta hapa:
Ngrohni një gotë ujë deri në temperaturën e ngrohtësisë së qëndrueshme.
Shtoni një lugë të vogël mjaltë në ujë të ngrohtë dhe përzieni mirë.
Shtoni një lugë çaji me lëng qepë dhe përzieni prapë.
Nëse dëshironi, shtoni disa pika limoni për një shije tjetër dhe përfitimet e tjera për kollën.
Pijeni këtë shurup ngrohtë dy herë në ditë ose sipas nevojës.
Shurupi i qepës mund të ndihmojë në zbutjen e thonjve dhe lehtësimin e kollës për shkak të pronave të qepës. Megjithatë, është gjithashtu e rëndësishme të kujtohet se, përveç trajtimit simptomatik, është e rëndësishme të identifikoni dhe trajtoni shkakun e mundshëm të kollës, siç janë infeksionet e frymëmarrjes ose alergjitë. Nëse simptomat vazhdojnë ose përkeqësohen, është mirë të konsultoheni me një profesionist të shëndetit.
