Shëndeti është një gjendje e mirëqenies së përgjithshme fizike, mendore dhe sociale, dhe jo thjesht mungesa e sëmundjes ose gjendjes së dobët. Kujdesi shëndetësor përfshin parandalimin, diagnostikimin dhe trajtimin e sëmundjeve, lëndimeve dhe çrregullimeve të tjera shëndetësore.
Në mënyrë që të ruani shëndetin e mirë, është e rëndësishme të ndiqni një mënyrë jetese të shëndetshme që përfshin ushqyerjen e balancuar, aktivitetin fizik të rregullt, menaxhimin e stresit dhe shmangien e zakoneve të dëmshme si duhani dhe alkooli. Përveç kësaj, vizitat e rregullta te mjeku dhe kontrollet shëndetësore ndihmojnë në zbulimin dhe trajtimin e hershëm të problemeve shëndetësore.