Qumështi i lopës është një nga pijet më të konsumuara në botë, i pasur me proteina, kalcium, vitamina (D, B12) dhe minerale të tjera të rëndësishme për shëndetin.
Përfitimet kryesore:
- Forcon kockat dhe dhëmbët falë përmbajtjes së lartë të kalciumit dhe vitaminës D.
- Siguron proteina cilësore që mbështesin rritjen dhe rikuperimin e muskujve.
- Përmirëson shëndetin e zemrës për shkak të përmbajtjes së kaliumit që ndihmon në rregullimin e tensionit të gjakut.
- Mbështet sistemin imunitar dhe përmirëson shëndetin e lëkurës për shkak të vitaminës B12.