Papaja është një frut tropikal i ëmbël dhe i butë, i pasur me vitaminë C, A, E, folate, fibra dhe enzima të dobishme si papaína, që ndihmojnë në tretje dhe shëndetin e përgjithshëm.
– Përmirëson funksionin e sistemit tretës dhe lehtëson fryrjet.
– Forcon imunitetin dhe mbron trupin nga infeksionet.
– Ndihmon në rigjenerimin e lëkurës dhe lufton plakjen e parakohshme.
– Mbështet shëndetin e syve dhe qelizave për shkak të beta-karotenit.
Papaja mund të konsumohet e freskët, në smoothie, sallata frutash apo si lëng natyral, duke sjellë freski dhe vlera tropikale në tryezën e përditshme.