Facebook X (Twitter) Instagram
    Radio Vala Rinore 94.7 FMRadio Vala Rinore 94.7 FM
    Facebook X (Twitter) LinkedIn
    LISTEN LIVE
    • Ballina
    • Muzike
    • Showbiz
    • Teknologji
    • Shëndeti
    • Video
    • Impressum
    • Kontakti
    LISTEN LIVE
    Radio Vala Rinore 94.7 FMRadio Vala Rinore 94.7 FM
    Nuk mjafton vetëm ta vendosni kremin kundër diellit

    Nuk mjafton vetëm ta vendosni kremin kundër diellit

    Përzgjedhja Jonë June 20, 2026Updated:June 20, 20261 Min Read
    Share Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Reddit Telegram Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Me rritjen e temperaturave dhe ekspozimin më të madh ndaj diellit, dermatologët rikujtojnë se mbrojtja nga rrezet UV nuk duhet të kufizohet vetëm në ditët e plazhit. Ekspertët theksojnë se përdorimi i kremit mbrojtës duhet të jetë pjesë e rutinës së përditshme gjatë gjithë vitit, pasi dëmtimet nga dielli grumbullohen me kalimin e viteve dhe mund të ndikojnë në shëndetin dhe pamjen e lëkurës.

    Një nga gabimet më të zakonshme është aplikimi i sasive të pamjaftueshme të kremit ose mendimi se një aplikim i vetëm në mëngjes mjafton për tërë ditën. Dermatologët rekomandojnë përdorimin e kremrave me spektër të gjerë (UVA dhe UVB), me SPF 30 ose më të lartë, si dhe riaplikimin e tyre çdo dy orë, veçanërisht gjatë qëndrimit në ambiente të hapura. Vëmendje e veçantë duhet t’u kushtohet zonave që shpesh harrohen, si veshët, qafa, pjesa e sipërme e kraharorit dhe duart.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Radio Vala Rinore

    Add A Comment

    Leave A Reply Cancel Reply

    You must be logged in to post a comment.

    Demo
    Top Posts

    “Key Challenges in Combating Gender-Based Disinformation”

    September 21, 2024

    Pas Sinjalizimit për parregullsi në QKSUK, nisin procedurat disiplinore ndaj Sinjalizuesit

    August 25, 2024

    Deputetja Reshitaj adreson keq menaxhimin dhe nepotizmin në Qendrën Klinike Stomatologjike Universitare të Kosovës

    December 1, 2023
    Stay In Touch
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • WhatsApp
    • Twitter
    • Instagram
    Most Popular

    “Key Challenges in Combating Gender-Based Disinformation”

    September 21, 2024475 Views

    Pas Sinjalizimit për parregullsi në QKSUK, nisin procedurat disiplinore ndaj Sinjalizuesit

    August 25, 2024442 Views

    Deputetja Reshitaj adreson keq menaxhimin dhe nepotizmin në Qendrën Klinike Stomatologjike Universitare të Kosovës

    December 1, 2023346 Views
    Our Picks

    Nuk mjafton vetëm ta vendosni kremin kundër diellit

    June 20, 2026

    Ndryshimi i motit mund të ndikojë në humorin dhe shëndetin mendor

    June 20, 2026

    Nuk është Julia Roberts: Kush është gruaja pas memes së famshme me formulat matematikore?

    June 20, 2026

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ballina
    • Marketing
    • Kontakti
    © 2000 - 2026 Radio VALA RINORE 94.7 FM | Address: Bregu i Diellit, str. Eqrem Çabej B-2/13, 10000 Prishtinë, Republic of Kosovo | Office +383 38 240 888 | valarinore@yahoo.com
    Të gjitha të drejtat janë të rezervuara. Nuk lejohet shfrytëzimi i asnjë materiali pa autorizim paraprak.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Go to mobile version