Kungulli është një perime e pasur me vitamina A, C, E, fibra dhe antioksidantë natyralë. Ai është i njohur për ngjyrën e tij të ndezur dhe shijen e butë që përshtatet në shumë receta.
– Përmirëson shikimin dhe mbron sytë falë përmbajtjes së lartë të vitaminës A.
– Forcon sistemin imunitar dhe ndihmon në luftimin e infeksioneve.
– Ka pak kalori dhe ndihmon në kontrollin e peshës.
– Përmirëson tretjen dhe pastron organizmin nga toksinat.
Kungulli mund të përdoret në supa, gjellëra, ëmbëlsira apo të pihet si lëng, duke ofruar shije të këndshme dhe përfitime të shumta për trupin.