Facebook X (Twitter) Instagram
    Radio Vala Rinore 94.7 FMRadio Vala Rinore 94.7 FM
    Facebook X (Twitter) Instagram
    LISTEN LIVE
    • Ballina
    • Muzike
    • Showbiz
    • Teknologji
    • Shëndeti
    • Video
    • Impressum
    • Kontakti
    LISTEN LIVE
    Radio Vala Rinore 94.7 FMRadio Vala Rinore 94.7 FM
    Kafeja me kakao – kombinim i shëndetshëm dhe i shijshëm

    Kafeja me kakao – kombinim i shëndetshëm dhe i shijshëm

    Përzgjedhja Jonë September 7, 2025Updated:September 7, 20251 Min Read
    Share Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Reddit Telegram Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Kafeja është pija e preferuar e shumë njerëzve, por efektet e saj mund të përforcohen nëse i shtohet pak pluhur kakaoje. Ky kombinim sjell sinergji mes kafeinës dhe flavonoideve, duke ndihmuar në përqendrim, energji të qëndrueshme dhe gjendje më të mirë shpirtërore. Kakaoja njihet për përmbajtjen e lartë të polifenoleve, të cilat kanë efekte mbrojtëse për sistemin nervor, lëkurën dhe metabolizmin.

    Përveç kësaj, kakaoja nxit prodhimin e endorfinës, serotoninës dhe dopaminës, që lidhen me humorin pozitiv dhe ndjenjën e mirëqenies. Flavonoidet e kakaos ndihmojnë gjithashtu në uljen e tensionit të gjakut, përmirësimin e funksionit të enëve të gjakut dhe rritjen e kolesterolit të mirë (HDL), duke kontribuar në shëndetin e zemrës dhe trurit. Ekspertët sugjerojnë të shtohet një lugë e vogël kakao e pastër dhe pa sheqer në filxhanin e kafesë, pasi të jetë ftohur pak, për të ruajtur sa më shumë vlerat ushqyese.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Radio Vala Rinore

    Add A Comment

    Comments are closed.

    Demo
    Top Posts

    “Key Challenges in Combating Gender-Based Disinformation”

    September 21, 2024

    Pas Sinjalizimit për parregullsi në QKSUK, nisin procedurat disiplinore ndaj Sinjalizuesit

    August 25, 2024

    Deputetja Reshitaj adreson keq menaxhimin dhe nepotizmin në Qendrën Klinike Stomatologjike Universitare të Kosovës

    December 1, 2023
    Stay In Touch
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • WhatsApp
    • Twitter
    • Instagram
    Most Popular

    “Key Challenges in Combating Gender-Based Disinformation”

    September 21, 2024448 Views

    Pas Sinjalizimit për parregullsi në QKSUK, nisin procedurat disiplinore ndaj Sinjalizuesit

    August 25, 2024432 Views

    Deputetja Reshitaj adreson keq menaxhimin dhe nepotizmin në Qendrën Klinike Stomatologjike Universitare të Kosovës

    December 1, 2023337 Views
    Our Picks

    Barcelona me logon e albumit të ri të Ed Sheeran në “El Clasico”

    October 14, 2025

    Fluturimi i 11-të i Starship – një hap drejt Hënës dhe Marsit

    October 13, 2025

    Roli që e bëri Angelina Jolie një ikonë të kinemasë

    October 13, 2025

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ballina
    • Marketing
    • Kontakti
    © 2000 - 2025 Radio VALA RINORE 94.7 FM | Address: Bregu i Diellit, str. Eqrem Çabej B-2/13, 10000 Prishtinë, Republic of Kosovo | Office +383 38 240 888 | valarinore@yahoo.com
    Të gjitha të drejtat janë të rezervuara. Nuk lejohet shfrytëzimi i asnjë materiali pa autorizim paraprak.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Go to mobile version