Simptomat e ftohjes përkeqësohen gjatë natës për shkak të akumulimit të mukozës në mushkëri dhe fyt, tharjes së mukozës , refleksit të kollës, qarkullimit të dobët të gjakut, dhe përkeqësimit të gjendjes emocionale.
Për të lehtësuar këto simptoma gjatë natës, është e rekomandueshme të sigurohet një mjedis i lagësht dhe i ngrohtë gjatë gjumit dhe të konsumoni lëngje të ngrohta për të zbutur mukozën.
