Shumë shpesh ne e lidhim shëndetin e gojës vetëm me dhëmbët, por në të vërtetë edhe gjuha është një tregues i rëndësishëm i shëndetit të përgjithshëm. Dentistët dhe mjekët e përdorin gjuhën si një “hartë” për të zbuluar probleme të mundshme në organizëm.
Një gjuhë shumë e kuqe mund të sinjalizojë mungesë vitaminash, sidomos vitamina B12 dhe acid folik. Ndërsa një gjuhë e bardhë shpesh lidhet me infeksione mykotike, si kandidiaza orale. Gjithashtu, gjuha e plasaritur, e thatë apo me shtresa të pazakonshme mund të tregojë për dehidratim, probleme me tretjen ose sëmundje të tjera sistemike.
Në stomatologji, ekzaminimi i gjuhës është pjesë e rutinës së kontrollit, sepse çdo ndryshim në ngjyrë, formë apo teksturë mund të ndihmojë në diagnostikimin e hershëm të një sëmundjeje. Kujdesi i mirë oral, hidratimi i mjaftueshëm dhe një ushqyerje e balancuar janë hapa të thjeshtë që mbajnë gjuhën dhe gojën të shëndetshme.
Prandaj, mos e nënvlerësoni gjuhën, ajo nuk shërben vetëm për të folur dhe shijuar ushqimin, por edhe për t’ju treguar nëse trupi juaj ka nevojë për ndihmë.