Dardha është një frut i shijshëm, i pasur me vitaminë C, K, fibra dhe antioksidantë.
Rritet në klima të ndryshme dhe përdoret në gatime të ndryshme si ëmbëlsira, marmelata, dhe pllëmbë dardhe.
Konsumimi i dardhës mund të ofrojë përfitime shëndetësore, duke përkrahur sistemin imunitar dhe shëndetin e zemrës.
