Bima Bar Veshi është një bimë e njohur për vetitë e saj shëruese, që ka qenë e përdorur për një…
Browsing: Shëndeti
Rrepa e kuqe është një burim i pasur me antioksidantë, sidomos betalainë, e cila ndihmon në luftimin e inflamacionit dhe…
Manaferrat janë një burim i shkëlqyer i antioksidantëve, të cilët ndihmojnë në mbrojtjen e trupit nga dëmtimet e shkaktuara nga…
Konsumi i tepruar i sheqerit dhe i kripës shoqërohet me mjaft probleme shëndetësore. Gjithmonë na këshillohet të kemi kujdes me…
Gurët në veshka janë depozitime minerale që formohen në këtë organ të rëndësishëm për jetën. Ata mund të shkaktojnë dhimbje…
Pas një stërvitje, konsumimi i karbohidrateve që treten shpejt është një strategji efektive për të rikthyer energjitë e humbura. Karbohidratet…
Një studim i fundit ka zbuluar se konsumimi i rregullt i frutave të malit mund të përmirësojë funksionin e trurit…
Arra e kokosit është me të vërtetë një frut i mrekullueshëm, i cili ofron shumë përfitime shëndetësore, pavarësisht përmbajtjes së…
Pataja është një nga perimet më të pasura me vlera ushqyese. Kjo perime fantastike, e cila përgatitet në qindra receta…
Kohët e fundit, një grup i vogël ekspertësh të shëndetit ka filluar të rekomandojë larjen e djathit të grirë për…