Djersitja është një reagim normal i trupit ndaj temperaturave të larta, por disa ushqime mund ta nxisin edhe më shumë…
Browsing: Shëndeti
Nëse keni një marrëdhënie të ngushtë me nënën tuaj, gjasat janë që t’i drejtoheni asaj kur ndiheni të stresuar. Por…
E njohur për aromën e saj të fortë dhe përdorimin e saj në gatime të ndryshme, rozmarina ka shumë më…
Mendoni se vera ju mbron nga mungesa e vitaminës D? Vitamina D është një lëndë ushqyese thelbësore për organizmin, që…
Nuk ka njeri që të mos jetë i marrosur pas qershive. Është e pamundur të mos hutohesh nga larmia e…
Farat chia janë ndër ushqimet më të pasura me vlera ushqyese edhe pse kanë përmasa shumë të vogla. Ato vijnë…
Arrat janë ndër frutat e thata më të pasura me lëndë ushqyese. Ato përmbajnë yndyra të shëndetshme, proteina, fibra, vitaminë…
Bujar Mustafa dhe Adelina Spahija sjellin surprizën më të re muzikore me këngën “Arabe” – një bashkëpunim emocionues që ndërthur…
Valungat janë simptomë e zakonshme e perimenopauzës, por mund të lehtësohen në mënyrë natyrale. Ushqimet si soja, farat e linit,…
Shumë njerëz ndihen të lodhur në mesditë, por rënia e energjisë në orët e paradites, rreth orës 10:00–11:00, mund të…