Dehidratimi gjatë të nxehtit veror mund të ngadalësojë funksionimin e të gjitha organeve dhe sistemeve trupore. Shenjat paralajmëruese përfshijnë lodhjen,…
Browsing: Shëndeti
Rukola është një barishte me shije pikante dhe aromë të veçantë, e pasur me vitamina A, C, K, kalcium, hekur…
Rrepa është një perime rrënjore me shije të veçantë dhe vlera të larta ushqyese. Ajo është e pasur me vitamina…
Selinoja është një perime me përmbajtje të lartë uji dhe shumë pak kalori, e pasur me fibra, vitaminë K, C,…
Ngjyra e dhëmbëve nuk varet vetëm nga larja dhe higjiena orale. Ajo ndikohet edhe nga trashësia dhe ngjyra e dentinës…
Çaji i ftohtë me pjeshkë është një kombinim i shijshëm dhe freskues që bashkon aromën natyrale të pjeshkës me përfitimet…
Shëndeti i gojës nuk ka të bëjë vetëm me buzëqeshjen, ai lidhet drejtpërdrejt me shëndetin e zemrës, të trurit dhe…
Shalqinjtë janë një frut veror freskues plot me vitamina, minerale dhe antioksidantë. Por nëse shijoni vetëm tulin e tij rozë,…
Të zgjohesh në mëngjes me ndjesinë e lodhjes, edhe pse ke fjetur tetë orë, është një përvojë zhgënjyese dhe e…
Konsumimi i ujit të ftohtë gjatë verës është një mënyrë natyrale për të ruajtur hidratimin dhe për të ndihmuar trupin…