Vezët janë ndër ushqimet më të shëndetshme dhe më praktike. Një vezë e zier është e thjeshtë, me pak kalori…
Browsing: Shëndeti
Mbi 1 miliard njerëz në mbarë botën vuajnë nga probleme të shëndetit mendor, veçanërisht ankthi dhe depresioni, të cilat janë…
Nga aromaterapia e lashtë deri te provat moderne mbi vajrat esencialë Prej mijëra vjetësh, temjani ka pasur një rol të…
Thuajse çdo njeri i rritur në botë ka sheqer të lartë në gjak, shpesh pa e ditur. Simptoma kryesore që…
Reçeli përgatitet duke zier fruta me sheqer, duke ruajtur aromën dhe ëmbëlsinë e tyre për një kohë të gjatë. Ai…
Çokollata, sidomos ajo e zezë me përmbajtje të lartë kakaoje, është e pasur me antioksidantë, hekur, magnez dhe substanca që…
Vitaminat shpesh shihen si të padëmshme, por ekspertët paralajmërojnë se përdorimi i tyre në sasi të mëdha dhe për periudha…
Kombinimi i kumbullave të freskëta e shtëpiake me një shtresë krokante brumi dhe një topth akulloreje vanilje është një nga…
Kafja është një nga pijet më të konsumuara në botë, e pasur me kafeinë, antioksidantë dhe përbërës natyralë që ndikojnë…
Një studim i ri nga Spitali Universitar i Kopenhagës ka treguar se konsumimi i ushqimeve të pasura me kalium, si…