Boronica është e pasur me antioksidantë, vitamina C dhe K, fibra dhe përbërës bioaktivë që e bëjnë një nga frutat më të shëndetshme të natyrës.
– Përmirëson funksionin e trurit dhe kujtesën.
– Forcon sistemin imunitar dhe mbron qelizat nga plakja.
– Ndihmon në shëndetin e zemrës dhe ul inflamacionin.
– Mbështet tretjen dhe ekuilibrin e zorrëve.
Boricat mund të konsumohen të freskëta, të ngrira, në smoothie apo sallata frutash, duke kombinuar shijen e ëmbël me përfitime të mëdha ushqyese.