Mëlçia është organi që kryen disa nga funksionet më thelbësore në organizëm. Përveç kësaj, ajo shërben si baza e proceseve të metabolizmit.
Rrushi dhe ekstrakti i farës së rrushit janë përbërësit që mbrojnë mëlçinë nga dëmtimet, rritin nivelet antioksiduese dhe luftojnë inflamacionin. Avokadot janë të pasur me fibra, të cilat mund të ndihmojnë në kontrollin e peshës.
