Dredhëzat janë ndër frutat më të dashura dhe të shëndetshme. Ato janë të pasura me vitamina C, antioksidantë dhe fibra,…
Author: Radio Vala Rinore
Bananja është një nga frutat më të konsumuara dhe të dobishme në botë. E pasur me kalium, vitamina B6 dhe…
Al Pacino është një nga ikonat e pakontestueshme të kinemasë botërore, me karrierë që shtrihet mbi pesë dekada dhe me…
Arrat janë një burim i shkëlqyer i acideve yndyrore omega-3, proteinave, fibrave dhe antioksidantëve. Konsumimi i tyre rregullisht ndihmon në…
Domatet janë të pasura me vitamina A, C dhe K, si dhe antioksidantin likopen, i cili mbron zemrën dhe përmirëson…
Molla është një nga frutat më të shëndetshme dhe më të konsumuara në botë. E pasur me vitamina, fibra dhe…
Vitamina d: mbështet shëndetin e kockave, përthithjen e kalciumit dhe imunitetin. Mungesa rrit rrezikun e osteoporozës veçanërisht tek gratë pas…
Pas më shumë se një dekade të sukseseve të frikshme, saga legjendare e horrorit “The Conjuring” po vjen në një…
Studimet tregojnë se personat me grupin e gjakut B mund të plaken më ngadalë, falë mekanizmave më të mirë për…
Nicki Minaj u shfaq në Met Gala me një fustan të zi të gjatë, i cili kombinonte elegancën klasike me…