Këpurdhat janë të pasura me proteina bimore, fibra, vitamina të grupit B (si B2 dhe B3), si dhe minerale si…
Author: Radio Vala Rinore
Kripa është një mineral thelbësor për trupin, pasi ndihmon në balancimin e lëngjeve, funksionimin e nervave dhe të muskujve. Rregullon…
Spinaqi është një ndër perimet më të vlefshme për organizmin, i pasur me vitamina A, C, K, hekur, magnez dhe…
Një ekip studiuesish nga Universiteti KU Leuven në Belgjikë ka publikuar një zbulim të rëndësishëm që mund të ndryshojë mënyrën…
Netflix ka publikuar trailerin zyrtar për dokumentarin e shumëpritur “Titan: OceanGate Disaster”, i cili trajton tragjedinë që tronditi botën në…
Netflix ka publikuar së fundmi listën e përmbajtjeve më të ndjekura ndonjëherë, dhe befasia më e madhe është suksesi i…
Pijet e gazuara janë të njohura për shijen e tyre të ëmbël dhe ndjesinë freskuese, por ato përmbajnë sasi të…
Shpesh ëndërrojmë për “fshatin që rrit një fëmijë”, por realiteti mund të përfshijë komente pasiv-agresive, këshilla të dyshimta dhe një…
Orizi është një ndër ushqimet bazë më të konsumuara në botë, i pasur me karbohidrate komplekse, vitamina të grupit B…
Uji është përbërësi më i rëndësishëm për funksionimin normal të trupit dhe përbën mbi 60% të masës trupore. Hidraton trupin,…