Vezët janë ndër ushqimet më të shëndetshme dhe më praktike. Një vezë e zier është e thjeshtë, me pak kalori…
Author: Radio Vala Rinore
Për shumë njerëz, filmat sjellin një ndjenjë sigurie dhe nostalgjie, sidomos në momente të mbushura me stres. Për aktorin legjendar…
Studimet tregojnë një lidhje të qartë mes përdorimit të tepruar të rrjeteve sociale, problemeve psikologjike dhe çrregullimeve të gjumit. Akademia…
Tërshëra është një drith i plotë, i pasur me fibra dhe proteina, që ndihmon në uljen e kolesterolit, ruan shëndetin…
Thuajse çdo njeri i rritur në botë ka sheqer të lartë në gjak, shpesh pa e ditur. Simptoma kryesore që…
Reçeli përgatitet duke zier fruta me sheqer, duke ruajtur aromën dhe ëmbëlsinë e tyre për një kohë të gjatë. Ai…
Çokollata, sidomos ajo e zezë me përmbajtje të lartë kakaoje, është e pasur me antioksidantë, hekur, magnez dhe substanca që…
Vitaminat shpesh shihen si të padëmshme, por ekspertët paralajmërojnë se përdorimi i tyre në sasi të mëdha dhe për periudha…
Ajo që konsumojmë nuk ndikon vetëm në shëndetin e përgjithshëm, por edhe në pamjen e lëkurës. Dermatologët paralajmërojnë se disa…
Kombinimi i kumbullave të freskëta e shtëpiake me një shtresë krokante brumi dhe një topth akulloreje vanilje është një nga…