Ananasi është më shumë se një frut i shijshëm – ai është i pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë që përmirësojnë shëndetin në shumë mënyra.
🔸 Forcon imunitetin – Vitamina C ndihmon në luftimin e infeksioneve.
🔸 Lehtëson tretjen – Bromelaina ndihmon në përthithjen e proteinave.
🔸 Ndihmon zemrën – Antioksidantët dhe kaliumi mbrojnë shëndetin kardiovaskular.
🔸 Mbështet dobësimin – Pak kalori, shumë ujë dhe fibra që japin ndjesi ngopjeje.
🔸 Përmirëson lëkurën dhe flokët – Nxit prodhimin e kolagjenit dhe forcon skalpin.
🔸 Mban nën kontroll sheqerin në gjak – Me indeks të ulët glikemik, i përshtatshëm për diabetikët.