Shumë njerëz mendojnë se nëse analizat e zakonshme të gjakut dalin normale, atëherë organizmi i tyre nuk ka mungesë hekuri. Megjithatë, specialistët paralajmërojnë se rezervat e hekurit mund të jenë të ulëta edhe kur niveli i hemoglobinës është brenda kufijve normalë.
Sipas mjekeve kjo gjendje njihet si mungesë hekuri pa anemi dhe mund të kalojë pa u vërejtur për një kohë të gjatë.
Ferritina është një proteinë që pasqyron rezervat e hekurit në organizëm. Kur vlerat e saj bien nën 30 µg/L, kjo mund të tregojë mungesë hekuri, edhe nëse hemoglobina është normale.
Cilat janë shenjat që nuk duhen neglizhuar?
Lodhja e vazhdueshme, dobësia, marramendja, dhimbjet e kokës, vështirësitë në përqendrim dhe ulja e qëndrueshmërisë gjatë aktiviteteve fizike mund të jenë ndër shenjat e mungesës së hekurit. Megjithatë, këto simptoma mund të kenë edhe shkaqe të tjera.
Mungesa e hekurit mund të shkaktohet nga ushqyerja e pamjaftueshme, humbjet kronike të gjakut, përthithja e dobët në aparatin tretës ose nevojat e shtuara të organizmit gjatë shtatzënisë dhe rritjes.
Pse nuk mjafton vetëm analiza e zakonshme e gjakut?
Mjekët shpjegojnë se për vlerësimin e rezervave të hekurit mund të nevojiten analiza të ferritinës dhe saturimit të transferrinës. Kjo është veçanërisht e rëndësishme sepse inflamacioni mund të rrisë ferritinën dhe të fshehë mungesën e hekurit.
Ekspertët këshillojnë që personat me lodhje të pashpjegueshme ose simptoma të vazhdueshme të konsultohen me mjekun për analizat e nevojshme dhe identifikimin e shkakut, në vend që të marrin suplemente hekuri pa vlerësim mjekësor.